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『上を向いて歩こう』でチャレンジ今日、生徒さんとレッスンでのお話です。初めてクイックステップにチャレンジされるとのことです。社交ダンス（ボールルーム）の中で最もスピードがあり軽快な種目です。なの...

2021年の競技会スタート本日、1月１７日（日）東京都立産業貿易センター台東館に於いて、浅草ダンスフェスティバルを開催し、無事に終了致しました。本日、出場されました選手は勿論、応援に足を運んで下...

2021年の競技会は2020年は、ほとんどの競技会が埼玉県での開催となりました。そして2021年の競技会スタートは、明日1月17日(日)東京都立産業貿易センター台東館での開催となります。無事に開...

ダンス曲とパソコン私達がデモンストレーションする曲ですが、気に入った曲は、時には長かったり短かったりします。そんな時はパソコンの音楽編集ソフトを使い編集します。テンポを変えたり、効果音を入れたり...

僕のダンスとダイエットダイエットと言うと一般的には食事制限による体重の減量を目指すことのように思われてるのではないでしょうか？そこで今日は、僕が思うダイエットについて一言❣　先ず、基本は歩く（歩...

ダンスと曲と私私達が二人でデモをする時には、先ずは種目を決めます。その次は曲を選びます。が、私は、とにかく明るい曲で、リーダーは、ムードたっぷりの曲を選びます。結果的にギリギリまで曲を選ぶのに時...

ブログの編集お待たせ致しました。ブログを初めてから2週間が過ぎました。ホームページをリニューアルし、ブログを初めましたが、タイトルや文章作成が大変な作業だと気付きました。皆様にはタイトルや見出し...

デモンストレーションダンス曲 【 青の地平 】【青の地平】で踊られたお客様からプレゼントを頂きました。ジブリ映画『となりのトトロ』のジオラマです。サツキちゃんとメイちゃんがお父さんの運転する車に...

デモンストレーションのダンス曲社交ダンスではプロフェッショナル又は、アマチュアも、デモンストレーションをすることがあります。デモンストレーションとは、ボールルームやラテンアメリカンから種目を選び...

ダンスとダイエット私の2021年の目標です。ダンスは勿論ですが、よりパフォーマンスを上げる為に……。縄跳びで二重とびを連続５０回飛ぶ事と、逆立ちからのブリッジからの立ち上がりです。
頑張ります。...

ダンスとトレーニングでダイエット今日、緊急事態宣言発令されました。僕はこの様な状況になる前まではトレーニングジムに通っていました。このジムは初動負荷トレーニング（BMLT）でそこで勧められたシュ...

社交ダンスでダイエット Part 2昨日に引き続きダンスでダイエット。
私たちは週1回、ヨガインストラクターの横田先生に来ていただき、ヨガのレッスンを受けています。社交ダンスはペアで踊る為、パー...