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ダンスウィズミーダンスは音楽があってのダンス！ましてや競技会ともなったら勿論、当然のことです。さて、先日の競技会をみても音楽の表現というよりも、ステップを一生懸命に踊っている様に思われます。色々...

緊急事態宣言解除皆様ご存知のように、緊急事態宣言が解除されました。勿論、まだ感染拡大防止対策を講じての生活にはなりますが、通常の日々に戻ることを願い、一人一人が終息に向けて注意していくしかないと...

競技会今日は、競技会に行って来ました。浦和コミュニティーセンターで開催『彩の国ダンスフェスティバル』でした。緊急事態宣言発令の中、マスク着用での競技会でした。目標を持って臨む選手たちのダンスに、...

久し振りの西日暮里駅今日、私の駆け込み寺のひとつ（ボディーメンテナンスの先生のところ）に行って来ました。治療院の場所が西日暮里に変わって、初めてでした。西日暮里駅から徒歩10分ほどで、地図が見れ...

甘い誘惑今日、西武百貨店（三省堂書店）に行きました。その帰り道、私を呼んでるコーナーがありました。それは、『笑みが溢れるモンテブランコ』のケーキでした。娘が、大の抹茶好きなので思わず買っしまいま...

虫歯治療先日の検診で虫歯出来てるということで、速やかに治療した方が良いと思い、今日、行って来ました。スポーツ選手は歯がとても重要といいますが、勿論、ダンスも表情がとっても重要な要素である為・・・...

いちごジャム挑戦 毎年、この時期になると安くて美味しいイチゴが手に入ります。何時もは小粒の物を選んで購入するのですが、今回は、大粒のイチゴが安く購入出来ました。早速、作りたいと思います。ちょっと...

ランニング毎日、美味しくいただける、日々に感謝申し上げます。ついつい食べての成果は体重計の数字が・・・・！そこで今夜は、食後のランニングです。ダンス＆ランニングで脂肪燃焼してダイエット！次回の体...

ホワイトデー今日は、お客様から1日遅れではありますが、バレンタインデーのお返しで、リクエストしたフレーズ・ド・ヴィタメールをいただきました。とっても美味しかった❣❣❣

競技会今日は、私達の所属する日本ダンス議会『JDC』で主催の競技会【浅草ダンスフェスティバル】の開催となりました。コロナ感染防止対策のもと、無事に終了致しました。マスク着用でのダンスとなっており...

黒毛和牛国産黒毛和牛最近、ローストビーフ作にはまってます。最初はオーストラリア産牛もも肉でしたが、今は断然、黒毛和牛です。値段は高いですが、美味しさは別格です。今日もまた購入し、先ほど調理しまし...

筋肉痛毎週水曜日にヨガの先生に来ていただいて、1時間のヨガレッスンを受けています。最近はZOOMでの会議があり、あまり参加できませんでしたが、今週、久々にレッスンを受けることが出来ました。レッス...