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ダンスとお酢でダイエット

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ダンスとお酢でダイエット

おいしい酢我が家では、日本自然発酵の『おいしい酢』という温州みかんの果汁を使用した「みかん酢」をブレンド。だから香りと味わいが違います。色んな料理には勿論、夏場には冷水に入れて飲んだり、ダンスで...

創作ダンス振り付け

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創作ダンス振り付け

創作ダンス今日、娘が体育の授業で創作ダンスの発表をしました。音楽の編集から振り付けなど、クラスメイト3人で作り上げたそうです。因みに、中々衣装が決まらなかったのですが、僕の履けなくなったスラック...

ラテンダンスでダイエット

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ラテンダンスでダイエット

サンバ挑戦今日のレッスンで初めてのサンバ!緊急事態宣言発令中で自粛生活の続く中に於いては、運動不足になりがちです。頭も身体もリフレッシュを兼ねて、初めてのサンバに挑戦です。アップテンポにのせて脂...

毎日ダンスウイズミー

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毎日ダンスウイズミー

私のパートナー先日、キャリーバックを注文してきました。毎日のように行動を共にするパートナー。今回もお取り寄せになりました。キャスターが壊れてとても大変な毎日で、一日も早い入荷の連絡を楽しみにして...

ダンスウイズミーWITHです

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ダンスウイズミーWITHです

ローストビーフ今日は福士シェフのローストビーフ第2弾!因みに第1弾はオーストラリア牛でしたが、今回の第2弾は国産黒毛和牛でした。同じ人が、同じ調理でしたが、素材が違うことでの味の違いは歴然、流石...

ラストダンス

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ラストダンス

引退デモ今日は、日本武道館に於いてJDC全日本選手権大会が開催され、無事に終了致しました。現役選手としてのピリオドを決意した4組の引退デモンストレーションがあり、彼らにとってのラストダンスに感動...

ダンスウイズミー

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ダンスウイズミー

日本武道館明日2021年2月21日は私達が所属する日本ダンス議会(JDC)が主催のJDC全日本プロフェッショナルダンス選手権大会が開催されます。緊急事態宣言発令中ではありますが、万全を期しての感...

ダンス曲

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ダンス曲

社交ダンスの曲私が教授しているダンス(社交ダンス)ですが、正式には『ボールルームダンス』といって、ボールルームとラテンアメリカンの二つの種類にわかれます。また、外国が発祥のダンスの為もあり、ダン...

ダンスの振り付け

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ダンスの振り付け

ラテンダブルス私の所属している日本ダンス議会(JDC)では、オンラインコンペ(リモートで行うダンス競技会)を昨年の2020年から開催しています。その中でも『ラテンダブルス』という同性の二人がシン...

ダンスウイズミー

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ダンスウイズミー

花粉症ついに花粉症の季節になりました。今週から急に眼がかゆくなり、しょぼしょぼ感もあり、毎年悩まされております。薬を服用してるのに・・・・と思っています。が、自分でも未だにわからないのですが、ダ...

ダイエットとダンスと手料理

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ダイエットとダンスと手料理

私の手料理今日は早く仕事が早く終わったので、以前テレビで観たローストビーフ作りに挑戦してみました。材料と手順を思い出して、僕の勘で作りました。パートナーと娘は美味しいと言ってくれました。僕のレパ...

ダンスと曲

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ダンスと曲

本屋さんでダンス曲を聴いてみたいなぁ今日、ジオラマを頂きました。以前、となりのトトロのジオラマをいただいた方からです。今回は、映画のワンシーンの物ではなく、歴史を感じる趣のある本屋さんです。また...