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炭酸・ダンスでダイエット

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炭酸・ダンスでダイエット

今日、ソーダストリームの炭酸用ガスボンベを買って来ました。暑い季節は特に炭酸飲料が欲しくなります。僕はハイボール・パートナーは炭酸水で爽快感を味わっております。もしかして、ダンスの後も最高かもし...

体力と免疫力アップを目指してダンスウイズミー

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体力と免疫力アップを目指してダンスウイズミー

緊急事態宣言中の現在ではありますが、9月12日までと更なる延長になるようです。中々、収束の兆しすら見えない新型コロナウイルスですが、ワクチン接種や一人一人の感染予防対策の一層の努力で乗り越えてい...

感染対策と健康管理で皆ダンスウイズミー

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感染対策と健康管理で皆ダンスウイズミー

コロナウイルス感染者数の増加が報じられる毎日ですが、高校球児の夢の舞台である『甲子園』の開催、そして、今後の開催予定である『パラリンピック』など、最善の感染拡大予防に努め、全ての開催と成功を願う...

ダンスの曲は『君の瞳に恋してる』

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ダンスの曲は『君の瞳に恋してる』

先日の8月7日(土)ですが、久々のデモンストレーション。種目はスローフォックストロットで『君の瞳に恋してる』の曲で踊ってまいりました。ダンス用にアレンジされた音楽ではありませんが、皆様もご存じの...

未来に向かい皆でダンスウイズミー

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未来に向かい皆でダンスウイズミー

コロナウイルス感染拡大が続く今日ですが、感染防止に最善を尽くしながらの営業になります。また、私達の所属するJDC(公益社団法人 日本ダンス議会)も8月22日から後期がスタートして競技会の開催にな...

ダンスでダイエット

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ダンスでダイエット

暑い日が続く毎日、こんな時期にはビールが欲しくなる。また、なぜか炭酸飲料も・・・・!夏バテ防止の為にも、しっかり食べてパワーアップ。カロリーオーバーはダンスで燃焼が一番。 ダンスで有酸素運動を!

猛暑に負けずダンスウイズミー

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猛暑に負けずダンスウイズミー

明日は8月13日です。本来だあれば毎年、帰郷してのお墓参り。昨年、そして本年とコロナウイルス感染の影響を受け叶いません。まだまだ感染拡大が収まらない現在、ただただ普通の日常をと、一日も早い収束を...

楽しみダンスでダイエット

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楽しみダンスでダイエット

暑い日が続く毎日ですが、皆様におかれましてはいかがでしょうか?有酸素運動としてもダンスはとても効果的だと思いますが、マスクをしての現状はよりダイエットになるかもしれません。熱中症などに注意してエ...

愛情につつまれダンスウイズミー

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愛情につつまれダンスウイズミー

今日も暑い一日でした。そんな暑い中、田舎の両親からの荷物が届きました。わかめラーメンで、故郷の夏場の暑い時期の美味しいラーメン。大好きな冷たいラーメンですが、あったかい親心をかんじながら、美味し...

ダンスの名曲『ラ・クンパルシータ』

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ダンスの名曲『ラ・クンパルシータ』

デモンストレーション先日は、開設25周年記念パーティーに参加させていただきありがとうございました。今回はタンゴに挑戦!NEWタキシードで気持ち良く躍らせていただきました。今後も頑張っていきたいと...

皆が健康でダンスウイズミー

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皆が健康でダンスウイズミー

昨日、8月7日はオオタダンススクウェア開設25周年記念パーティーに行ってまいりました。コロナ過で緊急事態宣言中の為、アルコールの提供が出来ない事や、蜜を避ける為など、色々な感染対策をしての開催と...

ドレスアップでダンスウイズミー

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ドレスアップでダンスウイズミー

今日は、オーダーメイドのタキシードが完成したのことで、納品されました。流石にサイズは勿論ですが、期待通りの出来上がり。これからのダンスに於いての、スチュエーションでの期待しております。シャルウィ...