ストレス発散、免疫力アップでダンスウイズミー

先日の報道で、新型コロナウイルスの感染拡大防止は、勿論ですが、健康管理も含めて、適度な運動などによる体力的な面による免疫力アップも重要であるとのことです。音楽にのって身体を動かして、ストレス発散だけではなく体力増強と免疫力アップを目指して、Ｓhall　We　Ｄance