ダンスとカロリーコントロールでダイエット

今日のテレビで見たダイエット。なんと４０キロの減と言うことで、ビックリ❣❣❣　オートミールの食事でカロリーダウンでダイエットに成功。チャーハンやリゾット、そしてお好み焼きなど色々、またデザートにはパンケーキでとても美味しそうで良かったです。