楽しみダンスでダイエット

暑い日が続く毎日ですが、皆様におかれましてはいかがでしょうか？有酸素運動としてもダンスはとても効果的だと思いますが、マスクをしての現状はよりダイエットになるかもしれません。熱中症などに注意してエンジョイ出来たら・・・・！